[Koronik N° 14 de Juliette Ba AKA Doc Gynéco ]- Un tabou magistral dans notre cher Sénégal : LA MÉNOPAUSE…kène dou wakh… Alors que vrreument, nous souffroyons !
Lorsque j’étais petite, je détestais les cérémonies parceque il fallait toujours embrasser une Tata transpirante et qui sentait toujours un peu fort … Je ne comprenais pas ..
Walaye ossourdi balène ma akh, je paye cher mon insolence … je suis devenue cette Tata transpirante et « odorante »😂😂😂
Non seulement les hormones qui dégringolent te font prendre du poids. Et te font effluver des pokhotanes ( citron, pierre d’alun, bicarbonate, huile de souchet, … Pfff sanapassara 😭)
Mais le manque d’œstrogènes dafay frazilizer esquelette bi ba quand tu te lèves le matin crac crac rek ngay deglou… fo romber escalier tu t’accroches à la rampe comme une noyée, nga fogni fracture ngay moudjé…
Mane daal Vrreument amna bene réclamation …
Vous les gynécos khawma les urologues et consort… Surtout les femmes !!!!
Bref tous les quelqu’uns qui sont focus sur tout ce qui se passe entre nos cuisses …
POURQUOI VOUS NE M’AVEZ RIEN DIT HEIN !!!!
POURQUOI ???
Et pourquoi vous ne dites rien ?
Pourquoi ???? 😭😭😭
Non contente d’avoir souffert d’endométriose et d’adénomyose toute ma life, non contente d’avoir eu une hystérectomie à 42 ans et la ménopause à 43, je me retrouve presque incontinente urinaire à 47 ans !!!! Impossible de retenir mon pipi… Je suis devenue l’impératrice de la « Saf Saw Attitude ! 🙃 »
Bilaye walaye dans une autre vie, je serai tout sauf une fille …
Petite précision : Évidemment le gynéco qui m’a opéré il y a quelques années était un homme donc, à part m’enlever mon utérus, il n’était intéressé ni par mes neurones, ni par mes émotions, ni par ma libido, et donc absolument incapable de me dire qu’avec la diminution radicale d’hormones et donc le défaut d’imprégnation d’oestrogèned, toute ma tuyauterie interne allait danser la Lambada khawma la Macarena … 😭😭
Bilaye DJiguene soneuneeeeeeuuuu !
J’ai refusé une énième chirurgie pour remonter ma vessie, donc premier option, après le bilan uro-dynamique, je me retrouve avec un pessaire… Comprenez un dispositif intra vaginal permettant d’empêcher « mécaniquement » ma très chère vessie de se retrouver dans mon très cher vagin … Et dehors si affinités…
Quand je pense que je suis une grande sportive et que j’ai toujours eu un périnée solide, je suis déceptionée bilaye walaye…
( Si ça vous choque, arrêtez de lire hein… 😅)
Pourriez-vous une bonne fois pour toutes expliquer à mes soeurs au dessus de 40 ans qu’il est VITAL de prendre soin de son plancher pelvien … Pourriez-vous insister pour que les jeunes soeurs fassent leur rééducation périnéale entre deux accouchement ????
Pourriez-vous tenir compte de ce qui se passe dans le corps, la tête et le clito au moment de la ménopause …
Essaka pourriez-vous ? 😭😭😅
Je me suis retrouvée à 45 ans avec un début d’atrophie vulvaire et clitoridienne et un vagin qui se rétrécissait comme par magie sans comprendre ce qu’il m’arrivait !!! Il a fallu que je fasse mes propres recherches et que je comprenne l’impact de la baisse d’hormones sur toutes les systèmes et sur toute ma vie… Sommeil, humeur, libido, émotions, squelette, peau, muscles… TOUT s’en trouve bouleversé ! Et que je me fasse prescrire en plus des plantes et des compléments alimentaires, un gel à base de testostérone en plus de l’Oestrodose … Depuis ça va mieuuuuux !
Je comprends maintenant pourquoi nos tatas et nos grand-mères se désintéressent souvent de la chose charnelle au moment de la ménopause et personne ne leur explique que c’est souvent hormonal…
La prise de poids, diogué Taille 38 arrivée Taille 44 do comprendre, tout le temps faim … Epi nak les bouffées de chaleur … Ak les suées nocturnes … Les deux te font te transformer en fontaine, Di dégouliner stoïquement en plein métro, en pleine salle de réunion climatisée … Nitt ni Di la khol comme si tu étais une alien. 😭😭😭😂
Ndeyssaane, la nuit pendant l’hiver, mon mari devait me retenir pour que je ne sorte pas toute nue dans le jardin, tellement j’avais chaud …
Je ne peux finir nak sans le pire du pire : Sécheresse vaginale, manam Anna Ndiaye Foufounette comme désert de Lompoul. Difa nioukh blanc d’oeuf, aloe Vera, huile de coco, karité ak lubrifiant youdoul diekh 😅… Tchaay liii ! Les sautes d’humeur yewou rek, méré kou la defoul dara, tu veux tuer tout le monde et après te jeter par la fenêtre… Les insomnies, le peuple dort Yow nga Netflix ziska l’aube… Et les adorables prolapsus dont je parlais « tantôt » …
Si je ne faisais pas mes exercices de Kegel tous les jours, il y a longtemps que j’aurais ramassé ma vessie dans mes chaussettes … 😅
Te nak, quand tu parles de Ménopause dans les groupes, c’est à qui prouvera le mieux que » même pas mal »… » Mane deh wagnilouma Dara » On dirait que personne n’en souffre … Té BILAYE, j’ai beau être naturopathe, prof de yoga, coach et tout et tout, MÉNOPAUSE SONALNA MA, PURÉE !
Di naane ndokh, Di def attention à mon assiette… ( en tant que Coach en Nutrition Saine 🥑🍅🥕🍏) Di def yoga, Di nane garap bou neh de la racine au tronc en passant par l’ écorce … Complément alimentaire bou neh… Ça diminue mais les symptômes « ndem » ne sont jamais loin 🙈😂
Bref vous les médecins là AIDEZ-NOUS un peu wala !?
Je vous salue nak
Konn bok,
Gni Di ménopause artificielle, gni Di ménopause précoce, gni Di préménopause, barki Amary Ngoné Sobel Fall beaucoup de courass !
😇❤️❤️🇸🇳
Sou dé choquer na lene, ngen balla akh, sautes d’humeur yi la… 🙈😅
#menopause #retentiondeau #XXL
#bouffeesdechaleur #merdewaay
Juliette Ba aka Doc Gynéco
Pour le coaching spécial Ménopause, c’est sur WhatsApp+33687584405
50% remise weuy !
Quelques liens pour la Ménopause et mes expériences perso :
1) Ce que je prends pour la ménopause :
https://vm.tiktok.com/ZGJm7yQ4L/
2) Mes 10 Conseils pour une ménopause sereine et heureuse
https://vm.tiktok.com/ZGJm7rCkX/
3) Ménopause et Couple Partie 1
https://vm.tiktok.com/ZGJm3fKou/
4) Ménopause et Couple Partie 2
https://vm.tiktok.com/ZGJm3fB9f/
5) Ménopause et prise de poids
https://vm.tiktok.com/ZGJm3XreC/
